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Zen Meditation

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Zen

Nouvelle année 2026

Nous considérons la nouvelle année comme un nouveau départ. L'année écoulée est terminée, que nous réserve la nouvelle ? Peut-être sommes-nous anxieux face aux difficultés de notre vie ou de celle de notre communauté, quelle que soit la définition que... Continue Reading →

New Year 2026

We think of the new year as a fresh start. The old year is done, what will the new year bring? Perhaps we are anxious about difficulties in our own lives or the lives of our communities, however you define... Continue Reading →

Être Une Disciple

Rencontre avec une maître Il y a quarante ans ce mois-ci (avril 1985), je suis devenue disciple de Sei’un An Roshi (professeure Roselyn Stone). Nous nous étions rencontrées en février après que j'avais vu son annonce pour un week-end d'initiation... Continue Reading →

On Being a Disciple

On Meeting a Teacher Forty years go this month (April of 1985), I became a disciple of Sei’un An Roshi (Prof. Roselyn Stone). We had met in February after I saw her ad for an Introduction to Zen weekend at... Continue Reading →

Les fleurs tombent au milieu de notre désir * – L’enseignement final de Sei’un An Roshi

Sei’un à Kenshukai à Toronto, août 2014 Roselyn Stone (晴雲庵 Sei'un-an "Effacer les nuages") 8 février 1931 - 2 août 2022 Je suis récemment tombé sur une note dans l'un de mes journaux sur le fait de "rester avec un... Continue Reading →

La Quiétude

Lorsque nous observons le monde, nous constatons que le changement est omniprésent. Les fleurs s'épanouissent et se fanent. La pluie tombe et l'eau s'infiltre dans le sol ou une inondation emporte nos maisons. Nous vieillissons et les rides s'accumulent là... Continue Reading →

Dans l’intervalle

Lorsque nous prêtons attention à notre respiration, nous découvrons qu'il y a un moment entre la fin d'une respiration et le début de la suivante où la respiration ne bouge pas. La cage thoracique est immobile. L'esprit est immobile. Entre... Continue Reading →

Le Zendo assis

Nous pensons que, lorsque nous pratiquons le Zen, nous commençons par entrer dans un Zendo. Tout d'abord, nous enlevons nos chaussures. Puis nous gassho et nous nous inclinons devant le butsudan, entrons et prenons place à notre coussin. À la... Continue Reading →

Lâcher prise comme liberté

Il s'agit de la troisième partie d'une série qui explore ce que signifie lâcher prise. La première partie a exploré le lien entre l'acte physique d'ouvrir les doigts pour libérer ce que vous tenez et l'acte mental d'ouvrir l'esprit pour... Continue Reading →

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